Le drainage lymphatique est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe dans l'organisme.

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La méthode que je pratique est celle du Dr Emil Vodder. Il s'agit de la technique initiale de drainage lymphatique, entièrement manuelle, consistant à activer la circulation de la lymphe grâce à des mouvements circulaires de la main, en variant la pression.

 

En activant le retour lymphatique, ce soin va ainsi drainer l'eau en excès dans les tissus, c'est pourquoi il est particulièrement apprécié en cas de sensation de jambes lourdes ou enflées, ou encore de cellulite au niveau des cuisses ou des fesses. 

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Le drainage lymphatique va également renforcer le système immunitaire, stimuler le système nerveux parasympathique, aider l'organisme à évacuer les toxines en excès, ...

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Les mouvements sont lents et rythmés, avec alternance entre des pressions douces ou plus intenses, toujours dans le sens de circulation de la lymphe.

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Et avant tout, c'est un réel moment de détente et de légèreté !